当今社会，职场最焦虑的是那些年过四十的中层们，跳不上高层，就原地踏步。职场层级设计基本都是金字塔型，绝大多数中层就此止步，尤其是四十岁以上的中层，黄金时间就那么几年，折腾不上去，就等着退二线。职场四十岁，年富力强，能否跳上高台，关键要有“三金四银”：

职场上没有健康的体魄，就没有事业的发展，当病倒，一切归零

职场四十，身体是本金。有一句“只有失去才知道珍惜”的至理名言，就是“健康是1，其余的都是0”。人们在年轻力壮时对这句话总是一笑而过，人过四十之后，才知道身体在走下坡路，有些时候真正感到什么叫力不从心。有人说：四十以后拼经验和智慧，但是没有好的身体，正如“明天很美好，后天更美好，但多少中年倒在今天黎明前”。职场四十，不管什么职务，不管多少抱负，要明白身体才是事业的本钱，家庭的支柱，没有一个健康的体魄，其余的真的都是零。职场不相信眼泪，当你病倒，分分钟有人顶替你，太阳照样升起，地球离了谁都转。

职场黄金心态，就是石头里都能长出新芽，顽强生长

职场四十，心态是黄金。四十不惑，并非指什么都明白、不迷惑，而是知道可为与不可为，归根到底是一个心态问题。中西方都有一句共同的名言：心态比黄金更重要。职场四十，职业上不进则退，你提不上去，就会被你的同级管辖，甚至再过几年就被自己的下属管辖，这就是职场的客观规律。老天爷总是公平的，你越是急功近利、越是急于求成，老天爷就是越是让你“欲速则不达”。身边有多少人削尖了脑袋往里钻，有多少千方百计投机钻营，偏偏竹篮打水一场空，甚至还偷鸡不成蚀把米。现在职场，铁打的中层流水的高层，你适应来适应去，可能出力不落好。不如保持一个黄金心态，以不变应万变，命中有时终须有，命中无时莫强求。职场晋升，往往赢在心态上。

职场晋升，没有高人拉一把，就是上不去

职场四十，贵人是铂金。职场中层有时候看不明白，再上高台，不仅仅靠能力靠业绩，关键是靠贵人赏识。站在高台往下望，乌压压一片扬起的笑脸，有能力有业绩者一大片，凭什么百里挑一就是你？谁上谁不上，往往是天时地利人和，看机缘碰机遇遇贵人。同职级的一批人，谁能跳上高台，不是比跳高能力，而是比贵人拉谁一把，拉一把就上去，推一把就下来，古今中外的职场概莫如此。除了能力和业绩，要培育自己高超的情商，绝不是邯郸学步式的低级情商。凡是能上高台者，都是有贵人相助，根源在于有不为常人所知的情商。

职场上不懂舍弃，什么都抓在手里，可能最后都是垃圾

职场四十，还要有“四银”打基础。一是以业绩为银。不管什么企业，基本的原则还是以业绩论英雄，没有过硬的业绩，自己的腰杆不硬棒，贵人说话也不硬气。二是以能力为银。有能力不一定有业绩，能干事，还要会干事、干成事，能力是基础，没有能力就是扶你都不上墙。三是以协调为银。有能力、有业绩，不如会统筹、懂协调。中层凭能力，高层看协调。干好一摊子事的是中层，抓好一个面上事的是高层，越是高层越会弹钢琴，让各个方面协调推进。四是以妥协为银。真正的高层都是长袖善舞，懂得让小步获大利。中层盯着自己小局的利益，高层衡量全局的利益，有时候要舍得让一步，来追求综合利益最大化。有时候职员会看不懂高层，埋怨高层该抓的不抓、不该抓的瞎抓，也许就是站位不高的原因，往往事事都抓、追求完美的中层反而办不成大事，这就是高层与中层的区别。