西宁海拔多高？

西宁市区海拔米，海拔高度适中，游客不用担心会发生高原反应。

但是如果要去西宁周边旅游，遇到海拔超过米的地方，则有可能会发生高原反应。

高原反应主要症状为头晕头痛呼吸困难，要注意多休息，另外多喝水，可以起到缓解作用。

我自己试过很管用的方法是多喝酥油茶，然后也可以喝一点葡萄糖水。

西宁怎么玩？

1、塔尔寺

塔尔寺位于湟中县金堂巷2号，西宁市区有公交可以直达塔尔寺。这个景点几乎是每个到西宁旅游必须要打卡的一个，因为实在是太出名了。

塔尔寺参观，需要3-4个小时左右，加上公交来回，半天时间很赶，得花差不多一天的时间，才能游览得比较细致。我是比较建议游客用一天时间好好感受一下这个藏传佛教寺庙的。

2、青海湖

青海湖海拔多米，因此需要提前准备一点葡萄糖水，这个能够有效缓解高原反应带来的头疼等不适感觉。

建议游客刚到青海湖第一天要多注意休息，不要太激动，也不要刚到就在草原上跑跑跳跳，让身体适应环境，然后再好好享受青海湖的好风景。

青海湖可以骑行，也可以包车游览，我建议一定要多停留几天，因为值得！这是一种远离尘嚣的慢生活

3、莫家街

莫家街是一条美食街，这里有西宁最负盛名的各色美食，还能品尝西宁地道的酸奶。因为游客多，这个地方也被列为游客值得尝试的一条美食街。

同很多地方的美食街一样，西宁莫家街也售卖许多不同地区的美食，并不是只包含西宁风味的食物。游客在选择的时候可以甄别一下。

虽然莫家街游客很多，许多喜欢清静的人会觉得拥挤吵闹，可我仍然觉得这里是你到西宁旅行不可错过的一站，因为这热闹也是西宁。

你要想感受真实的西宁，就不要带着偏见和自我的喜好去看待。或许你会有另一种体会。

西宁旅游注意点

西宁位于西北地区，少数民族多，我们在旅行的时候要充分尊重少数民族同胞的生活习惯。比如在回族同胞面前不要提及猪肉。这些小细节需要注意。

西宁比较干燥，旅游的时候要带一点保湿喷雾做好保湿。

西宁比较晒，旅行要带防晒衣太阳帽等防晒用具。

西宁旅游季节分淡旺季，如果你想看青海湖的油菜花，那么可以选择在7月份前往，7月是青海湖油菜花盛开期。